#按摩

[母奶生活]碰到乳腺炎大魔王，高燒不退的經歷

今年榮升當了二寶媽媽，與大寶相隔了八年重新養育一個嬰兒，是多麼不容易的事從產後就陷入了每三小時擠奶的循環中面臨照顧小孩跟擠奶時間整個打亂慢慢一路調適 就這樣辛苦到寶寶三個月～撐到滿三個月後，比較放心能...

2022/11/25     148

悠之家的時光

悠之家的時光　　當我一知道懷孕的時候，開始研究各家月子中心的設備環境與感覺，大概看了三家後，在今年4月份時候跟悠之家簽訂月子中心合約，主要第一點有實際的房間可以參觀、第二點服務人員很親切、第三點離家近...

2022/11/21     197

皇家竹炭♥竹萃沁膚活絡霜

 妳足、肩、頸常常不舒服嗎? 我在家舒展放鬆都是搭配皇家竹炭-竹萃沁膚活絡霜，幫我活絡筋骨、舒緩放鬆的必備好物! 身為三寶媽，白天弄小孩，晚上趕稿寫文，全身腰酸背痛已成了我長期以來的困擾，礙於疫情還沒...

2022/11/21     3648 看全文 〉

追夢椅PLUS真的超舒服!!

不知道有沒有人也會這樣 家裡沒有按摩椅 每次去別人家看到按摩椅都會想跑上去坐一下XD 上次去親戚家坐了一下他們家的追夢椅升級版 (親戚一直特別強調不記得都難XD) 臀部按的很深層 感覺把久坐僵硬的臀部...

2022/11/21     165

【SPA推薦】永康街巷弄裡有溫度的SPA『暖心SPA工作室』

有多久沒有好好感受呼吸的聲音及身體的聲音?? 年輕單身時我非常喜歡SPA每個月都會安排做做臉及做做身體隨著結婚～開始踏入試管療程我⋯必須放棄自己的興趣及非必要的開銷我開始害怕聚會、捨棄釣蝦、卡丁車、看...

2022/11/21     4676 看全文 〉

生產前的準備～會陰按摩，心之悅伶翎讓你順產！

單純分享個人心得～111/8/21上了「助產課程」收獲滿滿❤️覺得非常有幫助！👍店裡非常注意消毒與衛生，環境充滿了貓頭鷹，讓人溫馨與放鬆。幫我們上課的是物理治療師吳老師，人非常親切有耐心，很會鼓勵人...

心之悅翎客製化按摩與泌乳課程

寶寶目前1M13D之前主訴是覺得餵奶側躺時腰很不舒服而且從生完就覺得尾骨周圍痠痛總之整組都壞掉了QQ- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ...

老皮彈嫩有感TKLAB VEP凍齡抗皺輕乳霜

到了一定年紀後真的不能不服老沒辦法再像年輕時候隨便擦個保濕皮膚就會好但要一口氣買貴桑桑的專櫃抗老又覺得肉痛最後終於找到符合我荷包 擦了又有效的優秀保養品～TKLAB VEP凍齡抗皺輕乳霜這其實是第二罐...

2022/11/18     83

分享六款孕婦保養油心得！

來分享今年以來用過的六款護膚油， 雖然早已過了孕期，不過因為愛用護膚油保養 每天面對小孩各種攻略，還是會努力刻苦殺出重圍 好好細細塗抹保養按摩一番?基本上我的皮膚非常乾燥，幾乎使用後都會滿有感， 細...

2022/11/15     6587 看全文 〉

台灣竹炭推薦【皇家竹炭】竹萃沁膚活絡霜

​不知道大家有沒有跟辣媽一樣的情形，長時間使用電腦跟手機，手腕及肩頸常不舒服，辣媽偶爾會給專業的師傅按摩一下，師傅們都被辣媽的右肩嚇到，特別硬，兩邊不一樣高，也都會教辣媽平常要多做伸展的運動，辣媽也確...

2022/11/14     4063 看全文 〉

新莊悠之家月子日記20-新生兒常見問題

#新莊悠之家月子日記20(11/11)-這次的悠之家的課程內容是-新生兒常見問題(針對呼吸,視力,腸胃,大便,皮膚)1.新生兒鼻道短無鼻毛氣管狹小,易打噴涕,呼吸聲較大。2.需緊急救醫情形:3個月嬰兒...

2022/11/11     106

上班族舒壓神器推薦 breo倍輕鬆 頸部按摩器

最近很常和同事在談論ME TIME所謂的me time 意指一個人獨處的時光沒錯!! 當媽之後一個人靜下心的時間真的不多白天上班被工作占據晚上下班被小孩、家務填滿不斷在心中吶喊  還給我一個人獨處的時...

2022/11/11     4274 看全文 〉

產後/改善腹直肌分離/產後護理/全人手印尼古法紮肚

我是移民台灣嘅香港人 我是一位紮肚師台灣人不太流行紮肚今日我地黎探討下「點解要紮肚？」🫢首先大家要知道，媽媽係懷孕嘅過程中，身體分泌的荷爾蒙「鬆弛素」會有重大變化。呢個「鬆弛素」就係令各位媽媽身材走...

悠之家月子日記-嬰兒游泳

出生第10天入住免費體驗嬰兒游泳孩子表情好厭世但看到他的腳在水中似乎是有點熟悉又有點陌生游完後還有舒服的嬰兒按摩媽媽這次真的是...很愛你多運動是好事再來預約下一次的游泳！#悠之家#嬰兒游泳#月子中心

2022/11/09     57

MOLIJIA 魔力家 M634 溫熱型肩頸按摩帶

工作需要長時間久坐盯螢幕的我．加上經常低頭滑手機. 都是固定同一個姿勢. 肩頸經常都會感覺卡卡的. 像是被壓上幾十公斤的沉重感. 渾身好不自在玉媽咪每隔一段時間都會定期到ＳＰＡ館找美容師按摩舒壓. 但...

2022/10/31     2271 看全文 〉

《breo倍輕鬆》頸部按摩器NeckC2讓肖戰陪你放鬆疲勞

一整天工作下來總是覺得肩頸酸痛，想要去外面給人按摩價格又不平民，而且力道太大我又不能接受，最近老闆推薦我breo倍輕鬆頸部按摩器NeckC2，一台粉嫩的外觀直接打中媽咪的心，總想好好放鬆身心，而且看到...

2022/10/28     7972 看全文 〉

腳底按摩會長高唷~ 最甜蜜的睡前儀式

因為自己本身不高，所以懷孕的時候就很注意身高這件事情讀過很多文章發現腳底的穴道可以促進孩子長高於是就開始了每天的睡前儀式感很多習慣真的是可以從小養成喔以我自己來說，皮膚很乾燥但也沒有擦乳液的習慣平日也...

2022/10/26     2162 看全文 〉

有這樣孝順的孩子真幸福～～

前陣子女兒放長假回家來住，原本想說她又會整天窩家裡不出門，沒想到某天神神秘秘的載我出門，載我到一間叫一樂整體，看起來很漂亮的按摩店，說是看我常常因為褓姆工作而腰酸背痛的，剛好生日也快到了，所以帶我來馬...

2022/10/26     79

瓶餵新知&如何使奶水源源不絕

#新莊悠之家月子日記3今天的課程是如何增加奶量正確哺乳由新莊悠之家邀請專業老師講解，約五年前有上過，斷斷續續的記憶湧現，但是可能孕產婦都比較容易金魚腦所以就算有，也差不得忘的精光了如何讓奶水源源不絕:...

2022/10/25     152

6 大好習慣避免寶寶肚子「鼓鼓」！ 吃益生菌可助消化嗎？

寶寶喝完奶肚子通常變得又圓又大，但要怎麼判斷是否需要就醫呢？肚子鼓鼓主要來自空氣，本篇分享成因以及預防改善之道。保持 6 大好習慣，避免過多氣體累積，挑選消化型益生菌，促進食慾，幫助消化，飲食不卡卡！

2022/10/24     3328 看全文 〉